５時間半

今朝、起きて時計をみてビックリ！

なんと授乳の間隔が５時間半も空いちゃってたよ

もうおっぱいがカチカチのパンパン！

でも痛みはそれほどでもなかったので良かったよ。

で、いつものように急いで搾乳したんだけど、気づいたらその辺が濡れて冷たくなってた！

なんか、寝ぼけてたのでおっぱいが布団やだいちゃんの顔にピューピュー飛んでしまってたよ(笑)

そのうちだいちゃんが起きたので授乳しました。

生後２か月になったばかりで、こんなに授乳間隔が空くなんてホントおどろき

息子よ、ぐっすり寝かせてくれてありがとう

プリン

顔の湿疹がでてきてしまいました。

たぶんプリンを食べたのが悪かったんだと思われます。

湿疹に加えて下痢っぽいの。あ、いつもゆるいんだけど、泡沫状の流れるようなウン○なので、明らかにいつもと違うのです。

やっぱし動物性のタンパク質は控えたほうがいいのかな？

プリンって卵や乳製品いっぱい使ってるんだもんね。

しかも卵が半熟の状態っぽいからねぇ。

気を抜いて、つい食べちゃったよ～。

今後気をつけま～す。

床暖房め！

うちは床暖房を使っているんですが、

さっきまで左を下にして寝転がってテレビをみてたんです。

で、そのままウトウト１５分くらいでしょうか

眠ってしまったのですが

左のおっぱいの痛みで目が覚めました！

右はなんてこと無かったけど

左は温められたせいでパンパンに張ってカッチカチで痛い！

また詰まったら怖いので、急いで搾乳しました。

そうこうしているうちに、ちょうど授乳の時間だったので

よーく飲んでもらってスッキリ！とまではいきませんが

楽にはなりました

すぐにおっぱいが硬くなって溜まってしまうので

気になった時にちょっとだけ搾乳しています。

なんかいつも胸のチェックをしちゃう。

授乳の時、溜まっているところに、吸われてさらに湧いてきちゃうもんだから

すごい噴射になっちゃうのよね・・・。

あんまり噴射するとだいちゃんが飲みにくいので搾乳します。

溜まり乳っていうの？もうちょっとしたら、落ち着いてくるかな～？　

お餅は美味しかったよ、でもね

先日食べたお餅のせいでおっぱいの調子が悪くなってしまいました。

お餅大好きなんです、私。

１個でやめときゃよかったのに、３つも食べちゃったもんだから

夜大変なことになってしまったよ。

おっぱいが張りまくりの、出まくりで。

痛いし、噴射するのでだいちゃん泣くし。

不良品のおっぱいみたいになっちゃった！

昨晩は風呂場で乳が止まらず搾乳してました

もうお餅はこりごりです。

１個だけなら・・・なんて食べたらまた我慢できなくなるので

しばらくやめようと心に誓いました。

でもね、買い物中に和菓子コーナーの塩大福に心を奪われそうになった私なのでした。

　

赤ちゃんの寝顔は天使だな～

口がおっぱいを飲む口になって動いてるの

乳腺炎・・・

実は５日前から胸が張ってきた時に、左のおっぱいだけ今までに無かったチクチクする痛みが出現していてね。

よく見ると乳首の先に白いおできの様なもの(白斑)ができてたの。

白斑って、おっぱいが通る道に脂肪の塊が詰まってできるもの。

ちょうどこっちゃんが中耳炎、だいちゃんがRSウイルスで調子悪かった日の晩ね、

私も３８度くらい熱がでたんだけど、おっぱいが張っているせいだと思って搾乳したら熱が下がったので病院へ行かないでいたのね。

この時はまだ白斑に気づいていなかった・・・。

でも、次の日の朝おっぱいをよーく見てみたら白いちっちゃなプツができてたの。

それで、痛いけど自分で乳頭マッサージ頑張ったら、白班がほぼ無くなったのでそのままでいたんだけど、

次の日の朝起きてみると、白斑がおっきくなってしまっていた！

で、お風呂でマッサージ頑張ったんだけどね、

温められて白い脂肪の塊は柔らかくなったんだけど、出口が無くて、薄い皮膚の下で溜まったまんま。で、マッサージやりすぎて、皮がむけっちゃったら一部は排出したけど、奥のほうから詰まっているため全部は出てこなかった・・・。

皮がむけてバイ菌が入ったらコワいので、ようやく病院へ行くことにしました。

助産師さんが乳頭マッサージしてくれたけど、これがバカ痛い！！！

で、あんな痛い思いしたのにやっぱり詰まりは取れず。

結局、葛根湯と抗生剤の内服と、おっぱいをよーく吸わせていくしかないとのこと。

あとは食事に気をつけたほうがいいと。脂っこいもの、ケーキとか甘いお菓子、おもちはやめたほうがいいってさ。これは産んで間もなく聞かされていたから気をつけていたんだけどなー。ごはんは食べすぎても大丈夫って言ってたけど本当かなぁ？

なんかこれから年末年始でごちそういっぱいのシーズンなんだけど・・・。

はぁ、切ないやね～～～。

とりあえずまだ１年はおっぱいだからな。

まあ、一生食べれない訳じゃないし頑張りますか！！！

でも、今回の乳腺炎は食事だけの問題じゃあないと思う。

疲れのせいもあるんじゃないかな。

出産してから１か月で、これまでバレエのために毎週のように遠出して、前日のリハーサル・本番当日は朝からの準備でバタバタ。

平日は家事に加えて買い物や銀行など行かなくちゃだったし幼稚園の用事もあったりしてさ。

知らないうちに無理しててさ、日々の頑張りが疲れになって、蓄積されていたんだと思う。

で結果がこれ（乳腺炎）だもんな。

夜中に眠い中、痛い思いして授乳してると、

なんていうか、頭の斜め上から別の自分が見てて

なさけないっていうかみじめっていうか、一瞬切なくなるんだよな。

でも泣いてられないからね。

マイペースにがんばるよ。